ことばを、ていねいに引く。

時間非整合性とは、前もって立てた計画が、実行の時点になると自分にとって最適でなくなり、覆されてしまう性質のことです。時間割引の歪みから生じ、双曲割引や現在バイアスと深く結びついています。遠い将来の我慢は簡単に約束できても、目の前に誘惑が来ると評価が逆転します。

自我消耗とは、セルフコントロールを続けることで意志力の資源が一時的にすり減り、その後の自制が難しくなるとされる現象です。バウマイスターらが提唱しました。意志力を筋肉のような有限の資源にたとえるモデルとして広く知られましたが、近年は再現性をめぐる議論があり、効果の大きさや条件について検証が続いています。

自己開示とは、自分の考えや感情、経験などの個人的な情報を、ありのままに他者へ伝えることです。対人関係の形成と深化を支える基本的な行動とされます。開示には返報性があり、一方が打ち明けると相手も同程度の開示で応えやすくなります。

自己概念は、自分はどのような人間かについての信念の総体です。複数の側面（学生、親、友人）から構成といった側面が挙げられます。自己概念の脅威は防御を招きます。

自己決定理論とは、自律性、有能感、関係性という3つの基本的心理欲求が満たされるほど、内発的な動機づけが高まるとする理論です。デシとライアンが提唱しました。外発的な動機づけにも自己決定の程度による段階があり、活動の価値を自分のものとして取り込むほど質が高まると考えます。

自己効力感とは、ある課題を自分はうまく遂行できるという見込みや信念のことです。バンデューラが提唱し、教育や健康行動の変容で重要な概念です。高いほど困難な課題にも取り組みやすく、成功体験、モデルとなる他者、言葉による励まし、落ち着いた身体状態などが源泉になります。

自己実現は、自分の潜在能力を発揮し、意味ある人生を生きるプロセスです。マズローの欲求段階の頂点です。人間性心理学の理想像です。

自己成就予言とは、根拠の乏しい思い込みや予想が人々の行動を変え、結果としてその予想が現実になってしまう現象のことです。社会学者マートンが提唱した概念です。予想が行動を導き、行動が結果を作り、その結果が最初の予想を裏づけるという循環が核心です。

自己知覚理論とは、人は自分の態度や感情を、自分自身の行動を観察することから推測するという理論です。ベムが提唱し、認知的不協和理論の代替的な説明として知られます。内面の状態が曖昧なとき、人は外から他人を見るのと同じように、自分の振る舞いを手がかりに「自分はこう思っているらしい」と判断すると考えます。

自己中心性とは、他者の視点と自分の視点を区別することが難しく、世界を自分の見え方から捉えてしまう幼児期の思考の特徴です。ピアジェが前操作期の特徴として挙げました。わがままという意味ではなく、認知の発達段階としての性質を指します。

自己奉仕バイアスは、成功は自分の能力、失敗は外部要因に帰属する傾向です。自尊保護です。過信や学習機会の喪失にもつながります。

事前コミットは、選択が可能なうちに将来の行動を制限し、望ましい結果を得ようとすることです。コミットメントデバイスの理論的側面です。時間的不一貫性への古典的対策です。

自尊心は、自己の価値についての全体的な評価感情です。高すぎ、低すぎは問題といった側面が挙げられます。自己奉仕バイアスと関連です。

持続時間の無視とは、過去の経験の快さや辛さを思い出して評価するとき、その経験が続いた長さがほとんど考慮されないという現象のことです。カーネマンらの研究で示されました。評価は主にピーク時と終わりの瞬間の印象で決まり、これはピークエンドの法則と呼ばれます。

実験経済学とは、条件を統制した実験によって人々の経済行動を直接観察し、理論を検証する学問分野のことです。アンケートではなく実際の選択を観察する点に特徴があります。被験者に本物の報酬がかかった意思決定をしてもらい、市場やゲーム理論の予測が成り立つかを確かめます。

実行意図とは、「もしAという状況になったらBをする」という形で、目標のための行動をあらかじめ具体的に決めておく計画の立て方です。ゴルヴィツァーが提唱しました。状況と行動を結びつけておくことで、意志力に頼らず半ば自動的に行動が始まりやすくなります。

実行機能とは、目標に向けて自分の思考や行動を制御する高次の認知機能の総称です。前頭前野の働きと深く関わるとされます。不要な反応を抑える抑制、情報を保持しながら操作するワーキングメモリの更新、課題間の切り替えという3つの要素で捉える見方が有力です。

実質金利は、名目金利から期待インフレ率を差し引いた、購買力ベースの金利です。貯蓄、投資の実質的なインセンティブといった側面が挙げられます。マイナス実質金利は現金保有のコストを意味します。

自伝的記憶とは、自分の人生に関わる出来事や事実についての記憶のことです。エピソード記憶と意味記憶が組み合わさった、自己と深く結びつく記憶とされます。単なる過去の記録ではなく、アイデンティティや人生の物語を支える働きを持ちます。

自動安定装置は、景気が悪化すると自動的に総需要を支え、好況時には抑制する財政の仕組みです。累進税、失業保険、生活保護などといった側面が挙げられます。議会決議なしに景気を緩和します。

自動性とは、練習を重ねた行動や処理が、意識的な努力や注意をほとんど必要とせずに実行される性質のことです。努力を要する統制的処理と対比されます。自動化された処理は速く安定していて他の課題と並行できる一方、意図的に止めることが難しくなります。

ジニ係数とは、所得や資産の不平等の程度を0から1の一つの数値で表す指標です。0に近いほど平等、1に近いほど不平等が大きいことを示します。ローレンツ曲線から導かれ、国際比較でよく使われます。

重商主義とは、近世ヨーロッパで盛んだった、貿易黒字と貴金属の蓄積を国の富とみなす経済思想です。輸出を奨励し輸入を抑える政策と結びつきました。国家の競争を貿易戦として捉え、植民地や保護貿易を正当化する理論でもありました。

需給ギャップとは、経済全体の総需要と供給力の差を示す指標です。実際のGDPが潜在GDPからどれだけ離れているかで測られ、GDPギャップとも呼ばれます。ギャップがプラスなら景気の過熱とインフレ圧力を、マイナスなら需要不足とデフレ圧力を示唆します。