心理学

PTSDとは、生命の危険を感じるような強い出来事のあとに、その体験が意図せずよみがえるなどの症状が長く続く状態です。心的外傷後ストレス障害の略称です。フラッシュバックや悪夢、出来事を思い出させる物事の回避、過度の警戒などが代表的な症状とされます。

愛着スタイルとは、養育者との関係の中で形づくられた、親密な相手との関わり方の型のことです。安定型のほか、回避型や不安型などに分類されます。エインズワースの実験研究などを土台に乳幼児期の愛着の質が分類され、のちに成人の恋愛関係の研究にも応用されました。

愛着理論とは、乳幼児が養育者との間に結ぶ情緒的な絆が、その後の対人関係の土台になる、という理論です。ボウルビィが提唱しました。安全型、不安型などの愛着スタイルは、大人の親密関係にも影響しうると研究されています。

愛の三角理論とは、愛を親密性、情熱、コミットメントという3つの要素の組み合わせで捉える理論です。心理学者スタンバーグが提唱しました。3要素の強弱によって、友愛や熱愛、空虚な愛など複数の愛の型が区別され、3つがそろった状態は完全な愛と位置づけられます。

足場かけとは、学習者が一人ではまだできない課題に取り組めるよう、ヒントや手本などの支援を一時的に与え、上達に合わせて減らしていく教え方です。スキャフォールディングとも呼ばれます。建築の足場になぞらえた比喩で、ヴィゴツキーの発達の最近接領域の考え方と結びつけて用いられます。

足場の法則は、小さな依頼に応じた後、より大きな依頼にも応じやすくなる説得技法です。一貫性原理です。自己概念へのコミットメントが媒介です。

アッシュの同調実験は、明らかに正しい線の長さ判断でも、集団が誤答すると被験者が同調する実験です。規範的圧力の力を示しました。少数の同盟者がいると同調は減ります。

後知恵バイアスとは、結果を知ったあとで、最初からそうなると分かっていたと感じてしまう傾向のことです。結果の知識が、過去の自分の判断の記憶をゆがめます。いったん結果を知ると、それ以外の可能性を想像しにくくなることが原因と考えられています。

アレキシサイミアとは、自分の感情に気づいたり、それを言葉で表現したりすることが難しい傾向のことです。失感情症とも訳され、シフネオスが提唱しました。感情の同定と表現の困難、想像力の乏しさ、外的な事実に偏った思考様式が特徴とされます。

アンダーマイニング効果とは、もともと楽しくて行っていた活動に報酬が与えられると、内発的動機づけがかえって低下する現象です。デシらの実験で示されました。報酬によって、行動の理由が「好きだから」から「報酬のため」へと置き換わることが原因と考えられています。

暗黙記憶は、意識的な想起なしに、過去の経験が行動や判断に影響する記憶です。プライミング、手続き記憶、条件反射などといった側面が挙げられます。明示的記憶とは別経路です。

一貫性の原理とは、自分の発言や態度、行動を一貫させたいと動機づけられ、一度の表明や選択に沿った行動を取り続けようとする傾向のことです。チャルディーニが挙げた影響力の原理の一つとして知られます。一貫した人物でありたいという自己像と、周囲からそう見られたいという評判の両方が働くと説明されます。

意味記憶は、個人的なエピソードから切り離された、事実・概念・言語の知識の記憶です。「パリはフランスの首都」——いつ覚えたかは不明でも知っています。ネットワークモデル、スキーマ・プロトタイプ、認知地図の一部といった側面からも、この概念が研究されています。

意味ネットワークとは、知識が概念同士のつながりの網として頭の中に組織化されている、と考えるモデルのことです。意味記憶の代表的な理論です。ある概念が活性化すると、つながりの強い概念へ活性が広がると考えられ、これは活性化拡散と呼ばれます。

印象操作は、他者から望ましい印象を与えるよう、自己の言動を整える戦略です。ゴッフマンのドラマトゥルギーです。面接、SNS、日常の礼儀も含むといった側面が挙げられます。

ウェルビーイングとは、心身が良好で、生活に満足し、その人らしく機能している状態を指す概念です。単に病気でないことにとどまらない、幸福の全体像を表します。快の感情や生活満足度を中心とする側面と、人生の意味や成長、良い人間関係といった側面の両方から捉えられます。

ウェーバー・フェヒナーの法則とは、感覚の大きさは刺激の物理的な強さの対数に比例する、という精神物理学の法則です。気づける最小の変化量が元の刺激の強さに比例するというウェーバーの法則を、フェヒナーが発展させました。心の働きを数量的に扱う道を開いた古典として知られます。

うつ病とは、気分の落ち込みや興味・喜びの喪失が長く続き、睡眠や食欲、思考力にも影響が及ぶ精神疾患です。一時的な気分の浮き沈みとは区別されます。生物学的な要因やストレス、考え方の癖などが複合的に関わると考えられ、心理学では学習性無力感や認知の偏りと関連づけた研究が知られています。

栄光浴とは、成功した人物や集団とのつながりを強調することで、自分の評価や自尊心を高めようとする傾向のことです。チャルディーニらが大学スポーツの観察から示しました。応援するチームが勝った翌日には「私たちが勝った」と語り、負けると「彼らは負けた」と距離を置く言葉づかいの変化が報告されています。

エピソード記憶は、自分が経験した出来事を、時間・場所・文脈とともに記憶するシステムです。自己と結びついた回想です。海馬が重要です。

演繹推論は、前提が真なら結論が必ず真になる論理的推論です。シラログス（三段論法）です。数学、法の形式推論といった側面が挙げられます。

援助行動は、困っている他者を助ける具体的な行動です。ラタネとダーレイのモデル——注意、判断、決定の段階といった側面が挙げられます。共感、技能、コストが影響といった側面が挙げられます。

奥行き知覚とは、網膜に映る2次元の像から、対象までの距離や立体感といった3次元の情報を捉える知覚の働きのことです。空間の中で安全に行動するための基盤となります。左右の目に映る像のずれである両眼視差のほか、重なりや相対的な大きさ、遠近法、きめの勾配といった片目でも使える手がかりが総合されて成立します。

オペラント条件づけとは、行動の結果として与えられる報酬や罰によって、その行動の出現頻度が変わる学習のことです。スキナーが体系化しました。正の強化、負の強化、正の罰、負の罰を区別し、報酬の出し方（強化スケジュール）も行動に影響します。