認知負荷

認知負荷は、作業記憶にかかる精神的負担の量です。

内在的（課題の難しさ）、外在的（提示の仕方）、関連的（学習に有効な負荷）に区分といった側面が挙げられます。UI・教材設計、マルチタスクの限界、チャンキングで軽減といった側面からも、この概念が研究されています。実務や研究の場でも、この考え方は繰り返し参照されます。

たとえば、操作説明が長すぎて、肝心の手順を覚えられない、といった場面が典型です。