タイプA行動パターン

タイプA行動パターンとは、競争心が強く、時間に追われ、いらだちや敵意を抱きやすいといった特徴を持つ行動様式のことです。循環器科医のフリードマンとローゼンマンが提唱しました。

当初は心臓疾患のリスク要因として注目されましたが、後の研究では、特に敵意の要素が健康との関連で重要だと考えられるようになりました。ストレス研究や健康心理学の古典的なテーマです。

たとえば、行列や渋滞に強いいらだちを覚え、常に何かに急かされているように行動する傾向は、タイプA的とされる例です。