孤独感

孤独感とは、自分が望む人間関係と現実の人間関係との間にずれがあるときに生じる、主観的なつらさのことです。物理的に一人でいることと必ずしも一致しません。

周囲に人がいても親密なつながりを実感できなければ孤独感は生じ、慢性化すると心身の健康を損なうことが多くの研究で示されています。ソーシャルサポートやウェルビーイングと関連づけて論じられます。

たとえば、大勢が集まるにぎやかな飲み会の最中に、かえって強い寂しさを覚える、といった経験は孤独感の主観的な性質を示す例です。