愛の三角理論

愛の三角理論とは、愛を親密性、情熱、コミットメントという3つの要素の組み合わせで捉える理論です。心理学者スタンバーグが提唱しました。

3要素の強弱によって、友愛や熱愛、空虚な愛など複数の愛の型が区別され、3つがそろった状態は完全な愛と位置づけられます。関係の時間的な変化を、要素の増減として整理できる点が特徴です。

たとえば、付き合い始めは情熱が中心だった恋人どうしが、年月とともに親密性とコミットメントの深い関係へ変わっていく、といった変化を説明できます。